終於等到狀態有辦法好好下筆的早上了，2022 開始以來一直寫不出一篇願意發的文，最近靜下來檢視，才發現在經歷一些變動中，疏於照顧自己的感受，而這自詡為誠實的平台，也就當然寫出不出來了。
所以到底是怎麼了？以後視的角度大概是，面對變動，我通常第一時間的做法都是去接受，而比較不會去思考我要不要，或是我的感受是什麼，接著感受會慢慢慢慢的來襲，然後我就爆掉了。
這個根源在於，我不是一個擅長察覺情緒的人，反射弧太長，身邊朋友聽了都氣死，我都無感，直到身體反應出來，我才知道。會在某一刻突然落淚，無法靜心跑步啦等等。小時候爆掉時，大概就是沒有回頭路了，就是離職、分手。後來隨著工作比較久一點，可以早一點發覺被剝削感的不舒適，進而去和主管討論工作方向，不至於爆掉，不過最後也有其他原因決定結束。短期目標是小爆然後解決後化解，長期目標是可以更早察覺。
總之呢，最近就是小爆了。
一個來自於年後工作量爆炸，年輕的時候牙一咬可以加班個數天把東西趕出來，現在頻繁加班也是做不完。回到家只想睡，根本沒辦法進入寫規格的心流中。這樣子硬撐了一個月，發現真的是母湯，所以這週末索性來放空，不加班了。可能有人會問，那你為什麼不一開始就跟主管說呢？比起和主管溝通可能會被認為我能力不足，且什麼也沒辦法改變，不如我就努力做看看。這其實不是一個好的狀態啦，我也會希望我帶的人可以在察覺有不對時，就先告訴我狀況，不過實際要做到真的有點難，還在練習中。練習進行不舒服的對談，為自己多做打算。
另外一塊爆掉就是感情啦，熱戀過後有一種不知道怎麼繼續，好像沒有從前那麼開心的挫敗感，或是滿足於平凡其實想要更多的糾結。回歸源頭，是對自己不夠誠實，有些事情不舒服了，我選擇同工作上的選擇「先牙一咬努力看看」結果才發現根本做不到，所以就在某天又嘗試努力後，回家視訊時開始哭，然後就沒力氣了說暫時幾天不聯絡，讓彼此靜一靜。
在靜的幾天中，我再次問了自己幾個問題 1. 為什麼要進入一段關係（無關對象）2. 為什麼選擇與這個人進入一段關係 3. 相處到現在，有哪些是我其實在乎但誤以為不在乎的嗎？想完後覺得還是會想跟這個人繼續走一段，也調整了自己的心態，不要當個不溝通的人（聽唐陽雞酒屋 EP.111 要溝通啦 的自我檢討，容易忍過頭，不給對方知情、調整機會的女子）就傳了 Email 說可以聯繫了。
另外也發現，PM 魂有時候真的不太適合放在感情，感情不是能用「有問題就解決」的理智腦速戰速決的，而是需要透過時間，慢慢感受與動態調整。回顧以往的關係，我會要馬忍不說，要馬一說就列了好幾點，壓得對方喘不過氣。現在在練習，多點耐心，多點信任。
謝謝這段期間陪著我的人們，喝一杯的，抽一口的，鬧一回的。一個擁抱一個電話一則訊息，把我撿起來。
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