月記

十一月過得有些風風雨雨，在日本的最後一個星期在焦慮與準備面試最後一關結束，回台等了一個星期結果，本以為還算有機會的面試，結果最後還是落空。很想上岸，但一切又得重新再來，距離英國聖誕假期只剩下兩週，最後努力後就只能放假一月中再戰了。

在日本待了三個多禮拜，即將在滿一個月的下週回台。在前兩週半馬不停蹄的外出玩耍後，進到最後的兩週，為無行程的在東京遊走。最日常的行程無非是，滑滑手機，打開窗戶發現外面天氣很好，出門走走散步，如果餓了，搜尋 google map 上好評餐廳進入，或是去超市採買，回家煮飯。

十月的下半給自己放個假，到了日本寄宿在朋友家，有時出門小旅行，有時就像今天宅在被窩裡面，打字看劇準備面試。在半年前大概想像不到會有現在的悠閒與踏實吧，即使心理焦慮著，也能和朋友泡著湯看著楓葉，遵守著默浴，在烤箱裡流著汗，什麼都不想的看著以分為單位的時鐘，發現原來時間真的可以帶走些什麼。

月記本應是在月底回顧，但不知道為什麼就是今天想寫。在焦慮時總會想要動動筆，寫下在自己的焦躁，安放他在文字上，好似寫完了抒發了，理解了，可以平撫情緒一些。最近也在朋友介紹下習得另一種焦慮時可做的事情，鉤針，每每焦慮時就什麼都不想的放音樂，邊聽邊鉤針，然後一個星期的焦慮十足已完成一個小包，玲瓏可愛。只是結束後，焦慮感又開始襲來。

時間過得好快，離職已經過二個月。七月中後是預離職期，搬家一個人生活、修身養性耍廢。八月是正式離職月，隨著抽中英國簽證，不那麼確定下一步該怎麼走，以及開始適應無正職偶爾接案的狀態。九月踏實了第一步，拿到簽證，獲得兩條線確診，決定在有限的生命裡去嘗試新事物，好好珍惜現在與人相處的時光。

離職後的時間感，和上班相比悠閒很多。綽綽有餘的時間，可以走大老遠去排隊吃頓飯，食材採買可以沒效率的多次買齊，中午吃完飯可以午睡，晚上可以去跑步順便去趟書店，或是就一直躺著，躺到無聊餓的時候，撐把傘去那間沒進去過的三明治專賣店，評論上寫著店員很兇，結果人意外的好聊，酸麵包也意外的好吃。

情感溫度計，一到十分，一分代表分常糟糕，可能想自殺，五分代表還能承受，最高分是十分，表示非常愉悅。

在厭惡自己和躺在地板跟與世不想有相干一陣後，終於能好好坐著打字，來交稿了。

「我想要跟你說，雖然我非常相信你可以撐過，無論用什麼方式。但，你撐不下去的時候，要記得求救，無論是誰。」

在這雨不停的天，突然很想問一句，你今天過得好嗎？很想一直賴在床上，不想打開電腦看那跳不完的通知與問題。