月記 與未來許願|三種自我對話目標制定法 by Dear loser 29 1 月, 2022 29 1 月, 2022 這幾年來的年底和年初,好像隱約中有固定的模式,11月開始會有各式邀約,12月朋友會來聚餐滿檔。在聚會後的一個人會開始因為各種資訊而焦慮,一年即將過完了,今天那個誰離職換工作薪水翻倍耶,昨天那個誰已經買房子了,前天那個誰要準備結婚了。焦慮來自於好似有個時間軸 check list,大家一個個勾完了,啊我咧? Read more